筋膜リリース始めました。フォームローラーで身身体のコリをいい感じにするぞ!
引用:https://www.muellerjapan.com/triggerpoint/みなさま筋膜リリースってしっていますか?筋膜というのは筋肉の周りにある薄い膜的なものらしいのですが、そいつが萎縮や癒着すると、肩こりやら腰痛やらの要因...
引用:https://www.muellerjapan.com/triggerpoint/みなさま筋膜リリースってしっていますか?筋膜というのは筋肉の周りにある薄い膜的なものらしいのですが、そいつが萎縮や癒着すると、肩こりやら腰痛やらの要因...
東京・春日に2021年10月28日にオープンした「Mele de chocola(メレ・ド・ショコラ)」今まではオンラインショップを中心とした販売だったようですが路面店が初オープンです。めでたい!これは気になる!ということで、早速行ってきま...
何気なく手にしたレトルトカレーが、期待値を遥かに超えて美味しかったので急遽、これは紹介したい!と思い、ゴミ箱から箱を取り出して撮影。だから箱がベコベコです。S&Bの「神田カレーグランプリ」シリーズ レトルトカレーがうまいぞ今回ご紹介...
みなさん最近話題の「バズレシピ」ってご存知でしょうか?バズレシピは、料理研究家リュウジという料理のおにいさんがYoutube動画や、ブログ、書籍で紹介しているレシピのこと。これが、どれもめちゃくちゃ簡単でバチクソ美味しいんですよ。僕は、たま...
なんだかふと自分に自信がなくなったり、気分が落ち込む時がありますよね〜漠然と他人と比較してしまって、勝手にダークサイドに落ちてしまっていたので「こりゃイカン!なにかを変えねば!」と思い、衝動的に「BARTH」を買って使いました。結果的に最高...
2021年7月10日にオープンした「cafe HITOMA」にいってきました。ガレットとクレープが食べられる、地域密着型のおしゃれなカフェ。もちもち生地のおいしいクレープに大満足!色々なところに「優しさ」を感じる、心地よい空間でしたのでその...
スーパーで買い物をしていたら何気なく目に入ったので、試し買いしたモランボンの「ルーロー飯の素」。超簡単で速攻できて、しかも期待を越えてくるおいしさでした。これはウチのチーム「インスタント食品」のスタメンにはいる勢いです。モランボンの「ルーロ...
東京・北区 王子駅近くにある、持ち帰り専門のお寿司屋さん「すし屋のやすけ」にいってきました。テレビ番組でも紹介されるだけあるな〜!って感じで、とってもおいしかったです。いやはや満足満足。王子に行ったらまた立ち寄りたい!東京・北区 王子にある...
ここ2ヶ月ほど一切トレーニングをしないで、レモンサワーを毎日飲んでいたらあっという間にブヨついてしまいました。やっぱりサボるとダメだね〜12月に健康診断があるので、そこを目指してダイエット再開することにした。ブヨついた2ヶ月の、ブヨついた生...
記念日とかにさりげなく贈るとモテそうな「This is CHIFFON CAKE.」という、オシャレなシフォンケーキ屋さんをご紹介します。お取り寄せ限定、冷凍スイーツを扱うお店です。上品で美しい。冷凍シフォンケーキ専門店「This is C...